Природное здоровье



Природное здоровье

Есть несколько подходов к "нетрадиционным" способам питания и здоровья,к различных аспектам взаимосвязи между диетой и здоровьем. Во-первых, чтобы избежать путаницы и двусмысленности, мы определим основные понятия в питании.

ВегетарианствоOбраз жизни, характеризующийся в первую очередь питанием. Вегетарианцы не употребляют в пищу мясо, птицу, рыбу и морепродукты животного происхождения. Молочные продукты и яйца игнорируются лишь частью вегетарианцев. 

Веганство-строгое вегетарианство.Строгие вегетарианцы, исключающие из своего рациона все продукты животного происхождения, включая мясо, рыбу, яйца, молоко, молочные продукты и иногда мёд. Веганы не используют мех, кожу и шерсть животных, выступают против убийства животных ради опытов и развлечений.Они отрицают любую термальную обработку продуктов,применяя их в естественном виде.

Натуральные продукты питания - это продукты созданные природой (не подвергнутые принудительно генной мутации), выращенные без применения искусственных удобрений и химикатов, переработанные ручным или механическим способом без применения высоких технологий глубокой переработки продуктов.

Живая еда - пища, которая не прошла термальную обработку, но возможна иная обработка, такие как резка,смешивание, сушка при низкой температуре, или смешивания с другими натуральными продуктами питания.

Ниже приводится краткая информация о наиболее важных подходах в этой области:

 

Научный подход

Многочисленные научные исследования показывают связь между питанием,образом жизни и здоровьем. Молочные продукты, яйца, мясо и  другие продукты животного происхождения, вредны для здоровья. Это подтверждают тысячи исследований, проведенных по всему миру. Представляет интерес "Китайские исследования".В них рассматривается взаимосвязь между диетой и риском заболевания в 65 районах и 130 деревнях  Китая (около 1,3 млн. человек - человек). Исследование показало взаимосвязь между инфарктами, раком, диабетом, ругими хроническими заболеваниями и потреблением животного белка. Важно также отметить работу стоматолога доктора Прайса в начале ХХ века.Он исследовал переход от традиционного племенного питания к современной западной еде. Отмечена взаимосвязь между ростом заболеваний зубов, десен, других заболеваний полости рта и переходом на иные способы питания, отличные от первобытного питания основанного на природных продуктах и сырье.В исследовании Эдварда Холла подробно рассказано о важности ферментов в пище, а также разъяснено какой ущерб  наносит пище любой способ приготовления.

 

Природная гигиена

Само название «гигиена» происходит от греческой богини здоровья. Термин "естественная гигиена» означает, что человеческое знание сохраняется в здравоохранении естественно, от античности до современности. Обучение и его применение в нашей жизни имеет важное значение для здоровья, бодрости и долголетия.

Природный подход к гигиене отрицает использование обычной или альтернативной фармакологии.Этот подход не верит, во "врачевание" (где один человек лечит другого человека). Вместо этого он говорит об исцелении как естественном результате после принятия здорового образа жизни. Больной выздоровеет,когда мы создадим ему соответствующие условия для восстановления,а не будем "втыкать палки в колеса",такие как лекарства,наркотики и другие токсины.

Естественная гигиена говорит, что токсичное состояние организма (токсикоз)является основной причиной всех болезней. Сторонники этого подхода считают пост способом очищения организма от токсинов. Снижение уровня токсичности обязательно вылечит острые или хронические заболевания после принятия здорового образа жизни. Он будет поддерживать низкий уровень токсичности и этим улучшит общее состояние  здоровья.

Здоровый образ жизни включает в себя в дополнение к правильному питанию и отказу от употребления наркотиков и других токсинов, воздух и чистую воду, солнечный свет, физические упражнения, работу, отдых на природе и сбалансированную жизнь. Здоровый образ жизни означает принятие  ответственности за здоровье! Примите ваше тело как "храм ",который надо оберегать, а не как машину, которая служит вам, и когда она выходит из строя (заболевает) должны быть приглашены эксперты (врачи),или поставить ее в мастерскую (в больницу) и при необходимости заменить части (пересадка органов).

Внутренней мудрости тела больше чем человеческой мудрости. Организм всегда исцелит себя если вы не помешаете ему это сделать (плохим питанием, наркотиками, медикаментами и т.д.). Ферма ессеев "учит здоровому образу жизни на основе древних традиций с одной стороны, и последних достижений науки о здоровье с другой.

 

Пост

Физиологический пост означает полное воздержание от всякой пищи кроме воды,в течении определенного периода времени.Пост-это не истязание тела,а состояние, при котором организм приспосабливается жить за счет внутренних источников, в первую очередь гликогена и потом жировой ткани. Только после то как будут исчерпаны все внутренние источники, организм перейдет в состояние голода,  где он вынужден выживать за счет жизненно важных тканей таких как мышечная. Во время медицинского поста нет риска дойти до голода. Физиологический пост обычно длится от одной до четырех недель .В течении первых двух или трех дней организм использует энергию гликогена и параллельно создает инзимы для расщепления жирных ферментов тканей. В третий день организм получает энергию из жировой ткани. Этот процесс называется кетоз (katosis). Это состояние характеризуется потерей аппетита, делая пост легким к концу третьего дня .

Пост позволяет организму направить энергию своих ресурсов обычно направляемую на пищеварение и усвоение пищи, на очищение организма от токсинов и восстановление после острой или хронической болезни. Тело подвергается общему омоложению (Aovraul) расщепляет пораженные ткани (в том числе раковые),убивает вирусы и бактерии. Во время поста развивается типичный запах изо рта и язык покрывается белым налетом. Это значит, что пост протекает нормально и является истинным духовным и физическим расслаблением. Во время поста человек обычно чувствует себя слабым, стремится уйти себя, побыть в одиночестве и отдохнуть. Отдых-это естественная медитация.

Голод служил человечеству с древних времен,как для медицинских, так и для духовных целей. Ессеи были знакомы с голодом еще с древних времен.Гиппократ,Пифагор,Моисей,Иисус,Махатма Ганди и многие другие великие понимали важность голода для физического и психического здоровья. В настоящее время, когда традиционная медицина основана на лекарствах и хирургических операциях, лечебный голод отодвинут в угол и забыт большинством населения. Мы на ферме ессеев намерены вернуть голод на свое законное место-для лечения и улучшения состояния здоровья.

Пост без изменений в диете и образе жизни вреден, и не  улучшит здоровье с течением времени. Поэтому мы пользуемся временем, когда во время поста человек проходит обучение правильному питанию и другим природным законам здоровья. В конце поста наступает период восстановления,переход к правильному питанию,обучению выхода из голодания и подготовку к здоровому образу жизни. Человек, который испытал благотворное влияние голодания и изучал естественные законы в области здравоохранения, больше не будет больным и беспомощным перед лицом традиционной медицины (или альтернативной). Он будет готов взять на себя ответственность за свое здоровье до конца своей жизни.

 

Биогенный подход

Термин биоген-означает "создать жизнь". Биогенный материал представляет собой материал, который может создать жизнь, а именно живые клетки, которые могут воспроизводить и творить новую жизнь. Биогенный подход разделяет различные типы пищи на четыре класса:

Биогенная еда - проросшие семена и молодые растения в процессе роста.

Биоактивное питание - живая растительная пища, фрукты и овощи в сыром виде.

Биостатическая пища - замедляющие жизнь — приготовленная, несвежая пища

Биоцидическое питание - обработанные пищевые продукты, содержащие консерванты, химические вещества и другие вредные вещества.

Базовой причиной всех болезней по биогенному подходу, являются недостатки в организме вызванные пищей,содержащей биостатические и биоцидические продукты.Приверженцы этого подхода считают,что важные элементы имеющие значение для жизни, изменяются или уничтожаются во время приготовления и обработки пищи.Научное подтверждение этому подходу мы находим в современной теории о ферментах и витаминах. Она четко указывает на связь между здоровьем и едой бедной ферментами и витаминами, которые уничтожаются в процессе приготовления и обработки пищи.

Старый Филoн утверждал, что ессеи ели только свежие фрукты и овощи, какие они вырастили сами, а также свежесобранные побеги и молодые растения, которые подаются прямо на стол. Они интуитивно поняли, что есть "нечто",что  поддерживает силу естественной пищи пока она еще "жива".

Все это теряет свою ценность или полностью разрушается в устаревшей или приготовленной еде.

Метод Энн Вигмор, основанный на питании из сырых продуктов (Living Foods) похож на биогенный метод. Метод подчеркивает целебные свойства сока ростков пшеницы и употребления этого сока натощак. Сторонники этого метода, считают его отличным очищением организма от токсинов. Дальнейшее развитие метода Энн Вигмор, определяющей зеленый корм в качестве основного поставщика высококачественного белка для организма, рекомендован Викторией Бутенко различающей овощи на "зеленые" и обучает, как употреблять больше зелени в еде. Эта техника преподается на ферме.

Доктор Габриель Казенс, основатель диеты "Семь цветов радуги" и Дэвид Вулф, основатель системы " Солнечное питание",представляют современные методы биогенного подхода. Оба подчеркивают духовный аспект веганской диеты. Замечательное развитие получила концепция в книге "Треугольник солнечного питания."  Книга Дэвида Вулфа, позволяет прогнозировать изменение психического состояния человека в зависимости от выбора продуктов.

Природное здравоохранение приводит к неизбежному выводу, что наиболее подходящая  для людей диета,от исторических времен до наших дней, является пища растительного происхождения,которая не была приготовлена или обработана (натуральная пища - сырая пища).Компромиссом для нашего поколения является подготовка натуральных продуктов как живой еды .На ферме Ессеев мы обучим с помощью логических  методов приготовление пищи принятых в настоящее время  на западе США и методы, известные с глубокой древности (хлеб ессеев, и т.д.).Образ жизни, которому мы обучаем, основан на обучение за рубежом и многолетнем семейном опыте .

Натуральные пищевые продукты

Вся еда на ферме ессеев-органические фрукты,овощи,орехи и семена,выращенные без использования пестицидов и химических удобрений. Большая часть пищи на нашем столе с наших фруктовых деревьев и овощи, которые мы выращиваем по собственному органическому методу, основанному на существующем подходе (пермакультура). Мы также выращиваем побеги в тепличном хозяйстве органическим методом для собственного потребления и на продажу. Время от времени мы будем проводить семинары по органическому садоводству(в соответствии с существующим подходом) и позволим выздоравливающим (и добровольцам) во время их пребывания на ферме познакомиться с основами органического садоводства и выращивания побегов. Мы заботимся об окружающей среде и живем в мире с природой, вдохновленные опытом древних ессеев.

 

 

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа